2022年9月23日上午9:30，由太原安定心理援助中心国家二级心理咨询师闻莉老师在坝陵南街社区举办“如何进行有效沟通”专题讲座。

闻老师从有效沟通的五个要素出发，用通俗的事例向我们解释每个要素的重要性。

讲座过程中闻老师用最朴实、平常的语言和生动的案例为我们上了一堂精彩的讲座，让我们引发了很多思考。可以说沟通是生活中不可或缺的阳光雨露，也许你的成功就在于沟通，又或许是因为你不善于沟通才会离成功尚有一步之遥，那么你一定要学会沟通，只有这样你的成功之路才会平坦，才会赢得更多的鲜花和掌声，让生活觉得更美好。

最后闻老师以小思考题结束本场活动，区分是想法还是感受：我觉得你不爱我了等；区分是事实还是评价：哥哥昨天无缘无故的向我发脾气了等。从这些问题当中大家更能感受到沟通的技巧及重要性。

活动得到社区居民的认可和称赞，大家纷纷表示:“这样的心理健康活动很有必要且很有意义，让我们长期积压的生活压力有效缓解，并且学习到了有效沟通的方法，意识到了沟通的重要性。希望社区今后多举办这样的活动。”