经常会听到有孩子跟我说：“罗医生，我感觉只有我学习好，我爸爸妈妈才爱我。”

怎么去帮助孩子，提升孩子的自信，我们父母可以做什么？我们父母可以通过对孩子无条件的爱和积极关注来帮助我们孩子提升自信。

父母要让孩子去理解、去明白，他们的表现好、学习好，和父母爱不爱他们是两回事，也许他们犯错了，父母会不开心、会生气，但是父母生气并不等同于说父母不爱他们。另外，我们在生活里面要用心的去观察孩子的每一个微小的、积极的变化和例外，去强化我们所期待的、积极的行为，比如说，孩子他今天规律的吃了三顿饭，那我们去关注、去强化他今天规律的吃饭，这样一个积极的行为。

当我们去改变我们关注的焦点，也许我们就能发现不一样的人和不一样的事。